Depresia majoră
Cea mai severă formă depresia majoră sau unipolară
Această formă de depresie poate avea un tablou clinic dramatic cu stări psihice dominate de stări emoționale de deznădejde, lipsă de speranță, lipsă de scop în viață, regret, dezamăgire. Depresia majoră are un risc crescut de sinucidere.
Depresia cronică sau distimie
Ce este distimia sau depresia cronică?
Cunoscută și sub numele de depresie minoră sau depresie cronică, distimia are simptome ca în depresie.
Simptomele nu au însă aceeași intensitate ca în depresia majoră; ele sunt mai atenuate ca intensitate și sunt de durată mai lungă.
Mindfulness based cognitive therapy (MBCT) în tratarea depresiei
Terapia depresiilor recidivante
Terapia cognitivă bazată pe meditația de tip mindfulness sau MBCT. Cunoscută sub numele de Mindfulness-based cognitive therapy (MBCT) aceasta este o metodă de psihoterapie nouă care face parte din a treia generație de psihoterapii cognitiv-comportamentale.
Terapia cognitiv-comportamentală (CBT) în tratarea depresiei
CBT deocamdată terapia cea documentată ca eficientă în depresie
Sub denumirea de terapii cognitiv-comportamentale, în limba engleză Cognitive-Behavioral Therapy sau CBT, sunt incluse tehnici cognitive și comportamentale.
Tulburare obsesiv-compulsivă
Ce este tulburarea obsesiv-compulsivă?
Cunoscută sub numele de OCD (Obsessive Compulsive Disorder) această tulburare psihică constă în gânduri obsesive și acțiuni repetitive, compulsive. Gânduri obsesive sunt gânduri care se repetă (de exemplu același gând că este murdar pe mâini, oricât de mult s-ar spăla, revine în mintea unei persoane).
Depresie
Screening Depresie
Te simți deprimat? Este mult mai simplu să previi decât să tratezi o depresie. De aceea dacă ai la îndemână un computer și puțin timp completează acest test ca să vezi dacă ai simptome de depresie.
Recunoașterea erorilor cognitive
Psihoterapie cognitivă în depresie. Recunoașterea erorilor sau distorsiunilor în gândire
Conform modelului cognitiv persoanele deprimate fac așa numite “erori în gândire”. Aceste erori sunt gânduri distorsionate despre sine sau despre alții care nu reflectă în mod realist faptele și cărora persoana în cauză le acordă credibilitate. În plus ele dau naștere la emoții negative, de discomfort, stresante. Ele sunt denumite “erori cognitive”.
Recunoașterea erorilor cognitive prin psihoterapie cognitivă
Evaluarea credibilității gândului automat
Tehnici psihoterapie cognitivă. Validarea gândurilor automate
Persoanele deprimate cred că gândurile automate sunt adevărate de aici distresul enorm pe care acestea îl provoacă. Este nevoie de exerciții și antrenament pentru a putea identifica gândurile automate. Gândurile automate care fac obiectul de lucru al psihoterapiei cognitive sunt acele gânduri automate relevante, care provoacă emoții negative intense, perturbatoare ale vieții individului.
Schizofrenia cauze genetice
Schizofrenia este o tulburare psihică gravă, caracterizată prin simptome psihotice. Riscul de a face schizofrenie depinde de doi factori: ereditatea, adică ceea ce moștenești de la părinți și mediul în care te dezvolți ca individ. Interesul pentru studiul schizofreniei este crescut deoarece persoanele suferinde trăiesc mai puțin cu 10-20 de ani, riscul de sinucidere este crescut iar bolile cardiovasculare sunt mai frecvente.